【冬のピラティス教室】

教室

筋肉には「熱を生み出し、基礎代謝を上げる」役割があります。
全身の筋肉をバランス良く鍛え、寒さに負けない身体を作りましょう！🔥💪

開催日	2025年2月3日（月）
開催期間	2025年 2月3日、2月10日、2月24日　※単発のお申込OK
時　間	19時30分～20時30分
会　場	ＳＳプラザせんだい　３階　301～303会議室
料　金	各回1000円（２回以上受講且つ受講初回日に一括払い可能の方はリピーター割で各回800円）
人　数	定員25名
リンク
連絡先	ＳＳプラザせんだい
電話番号	0996-27-8455　（9:00～22:00　休館日をのぞく）
備　考	◎申込締切 2/1 ◎ご予約は先着順です。定員に到達次第、受付を終了いたします。 ◎更衣室はございません。動きやすい服装でお越しください。